打呼噜是睡得香?无知者无畏,可别被这些疾病迷惑了!

时间:2020-02-15 来源:www.adxplorer.com.cn

生活中的许多人认为“打鼾”似乎没有什么问题,只是它会影响他们旁边人的睡眠,所以他们通常会让它过去。

甚至有些人认为打鼾是“深度睡眠”的表现,也就是说,打鼾越响,睡眠越好。

但事实上,打鼾与睡得香无关,但它可能会影响你的健康!

然而,偶尔打鼾通常与体力衰竭或过度饮酒有关。然而,如果打鼾持续时间太长,人们应该保持警惕,这可能与以下6个因素有关。

睡眠呼吸暂停综合征:

如果晚上有习惯性打鼾,且打鼾程度不均匀,就会出现间歇性症状,尤其是中间呼吸暂停持续10秒以上,这是“睡眠呼吸暂停综合征”的表现。

这通常与扁桃体肥大和肥胖等因素有关。长时间保持这种状态不仅会扰乱人体正常的睡眠结构,而且容易导致缺氧和低氧血症,应引起重视。

肥胖:

这个世界对肥胖的人并不友好,尤其是疾病倾向于肥胖的人。

如果身体太胖,不仅容易患睡眠呼吸暂停,而且在脂肪的压力下,气道也会逐渐变窄。晚上,当人体神经系统的兴奋性降低,肌肉过于松弛时,容易发生气道阻塞,导致打鼾症状。

心脑血管疾病变化:

数据研究显示,在心脑血管疾病爆发前,大多数患者都有不同程度的打鼾症状,尤其是脑血管疾病的变化。

主要原因是血管疾病会影响血压和神经工作,导致夜间神经和肌肉工作能力下降,从而导致睡眠呼吸暂停综合征甚至低氧血症。

异常鼻腔:

鼻腔与呼吸道相互联系,鼻子主要负责人体的呼吸工作。

当鼻腔有问题时,患者在睡眠中容易打鼾,如鼻息肉、鼻炎、鼻中隔偏曲等问题,这会导致鼻腔过窄,从而阻塞气流,导致打鼾。

呼吸道疾病:

这包括气管炎、上呼吸道感染等。病人经常流鼻涕,尤其是在晚上,他们有明显的鼻塞。鼻子呼吸异常的病人只能张开嘴,这很容易引起打鼾。

然而,症状只是暂时的,当疾病痊愈时,打鼾就会停止。

口腔疾病:

如有大舌苔、咽喉肌肉松弛、扁桃体肥大等问题。患者的咽喉气道也会被侵入,从而导致打鼾。特别是对于先天性扁桃体肥大,患者往往不容易察觉,导致打鼾的症状也被忽视。